六月 4, 2025 | 聽力保健
你需要助聽器嗎？5個徵兆提醒你該檢查聽力了
你是否發現自己越來越常說「你剛剛說什麼？」
或是在吵雜的餐廳裡，總是聽不清楚朋友在講話？
這些不是你「不專心」，也不是「對方講太小聲」，而可能是你的聽力正在悄悄退化。
根據台灣專業品牌 維膜助聽器 的臨床觀察，許多患者在真正配戴助聽器之前，往往早就出現了「警訊」，只是被忽略了。
🧠 1. 你覺得「聽得到，卻聽不清楚」
你不是真的「完全聽不到」，但對話常常模糊：
尤其在吵雜環境下，像是市場、捷運、開放式餐廳
特別難以聽懂「ㄑ、ㄒ、ㄗ、ㄘ、ㄙ」這類高頻子音
常誤聽、猜字、看嘴型才能理解
👉 這可能是「高頻聽損」的早期徵兆。
📺 2. 看電視時總是覺得聲音太小，還嫌別人太吵
自己覺得電視聲音剛剛好，卻被家人說太吵
常常問：「你們怎麼聽得那麼清楚？我都聽不懂他在講什麼」
這不是電視的問題，而是你對語音細節的感知力下降了。
🙉 3. 常常聽錯話，讓你在對話中感到尷尬
把「外套」聽成「駱駝」、「吃飯」聽成「去玩」
對方講完還要再問一次「你剛說什麼？」
這種誤聽常常讓人誤會你沒在聽，其實只是聽力無法完整解析語音內容。
☎️ 4. 講電話變得吃力，甚至不想接電話
電話沒有視覺輔助，也無法靠唇語輔助，是聽力受損者最先出現困難的情境之一。
若你發現講電話總是需要對方重複，或乾脆不想講，這是典型的聽力退化行為表現。
👂 5. 你經常「不自覺地用力聽」，下班後感到特別疲勞
這是所謂的「聽力認知負擔增加」，當你要花更多精力去「聽懂」，就會造成整體認知與注意力的疲勞。
長期下來，不只是聽力會退化，大腦處理語音的能力也會逐漸下降，甚至增加失智風險。
延伸閱讀：聽力好，大腦老得慢，搶救聽力的好習慣
✅ 結語：先檢查，不等惡化才後悔
若你發現自己或家人符合上述其中一項以上，建議：
及早安排聽力檢查
了解目前的聽力狀況
不一定馬上要戴助聽器，但早一點知道就能保護大腦
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