六月 4, 2025 | 聽力保健
為什麼戴上助聽器後，聲音變得怪怪的？聽力師揭開3大原因與5大解法！
👂 為什麼戴上助聽器後，聲音會變怪？
1. ✅ 大腦還沒習慣「正常音量」
當你長期處於聽不清楚的狀態，大腦會逐漸適應「模糊」的聲音。
當助聽器把聲音放大，大腦突然接收到清晰又豐富的聲音，自然會覺得「太多」、「太吵」、「不自然」。
✅ 解法：循序漸進，每天從2小時開始，逐漸增加配戴時間，大腦會自我調適。
2. ✅ 自己的聲音變得陌生
很多新手會說：「我講話的聲音很刺耳」、「說話好像有回音」。
這是因為助聽器把你說話的聲音也一併放大，自我聲音變得前所未有地清楚。
✅ 解法：請聽力師調整「回饋控制」與「通氣孔設計」，也可以在安靜環境中多朗讀，幫助適應。
3. ✅ 聲音過度強調或失真
如果助聽器沒有根據你的聽力圖做「精準調整」，聲音可能出現過度放大、高頻太刺耳或背景音干擾等問題。
✅ 解法：回門市做進一步微調，特別針對「語音清晰度」與「背景降噪」功能做優化。
🧠 這不是錯覺，而是「大腦正在學會怎麼聽」
根據研究，聽力損失會讓大腦負擔加重，當重新聽見，腦部需要重新編碼聲音訊號、重建語音辨識系統。
所以戴上助聽器後會聽到：
電風扇的聲音
鞋子走路的聲音
冰箱的嗡嗡聲
小孩的聲音突然變尖了！
這些過去「你沒聽見的聲音」，現在全都回來了，自然會覺得**「聲音很奇怪」**。
但請相信：這代表你正在重新建立聽力神經的敏銳度，是件好事！
🎧 聽力師教你5大適應技巧
1. 從安靜環境開始練習
在家中練習聽電視、對話，不要一開始就在吵雜場合測試助聽器。
2. 一天配戴時間逐步拉長
從2小時開始，每週增加1小時，讓大腦漸漸熟悉聲音變化。
3. 練習聽自己說話
對鏡朗讀、唱歌、錄音自聽，可以加速「習慣自己聲音」的速度。
4. 定期回門市微調
根據實際使用狀況進行調整（如風聲、背景音、自我聲音等）。
5. 家人陪伴與環境配合
請家人說話時面對你、語速慢一點、避免在電視大聲下說話。
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❓常見問題 FAQ
Q：我戴助聽器幾天了還是覺得聲音怪，正常嗎？
是正常的，大多數人需要2～4週適應期，少數人需要更久。這是大腦的適應過程。
Q：聽起來還是刺耳，可以再調整嗎？
可以，建議回原門市做「進階個人化微調」，尤其針對高頻、背景降噪與舒適度。
Q：是不是買錯品牌或型號了？
通常不是機器問題，而是「聽力、習慣、設定」三者需要同步優化。建議由聽力師確認調整即可。
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